Alla inlägg av Tomas Karlson

NYA MÖJLIGHETER TILL CYKLING – DOWNHILL ÖPPEN HELA SOMMAREN

I sommar kan du planera flera dagars spännande cykling med häftiga upplevelser på CK Örnens anläggningar med omnejd.

CK Örnen Downhill Park kommer att vara öppet varje dag sommararen 2022 (v26-31) kl10-15, och tisdagar och torsdagar kl18-20 v23-25 och v32-34 då Paradisliften rullar. Detta har möjliggjorts genom ett unikt samarbete mellan CK Örnen, FV Backhoppning, STF, Örnsköldsviks Kommun mfl aktörer.

Örnen MTB Arena är öppen varje dag och gratis för alla. Nytt för i år är att alla får tillgång till delar av Örnenstugan där man kan gå på toaletten, fylla vatten, duscha och byta om.

Vi har också lagt upp förslag på ett tiotal Landsvägsrundor i vår vackra Höga Kusten natur, med distanser från knappt 3 mil upp till drygt 12 mil. Bara att trampa ut och njuta.

Mer information hittar du i länkarna här nedan;

CK Örnen Downhill Park

Örnen MTB Arena

Landsvägsrundor

Och du, glöm inte fika och leendet – dej är skoj på hoj!

Fritidstipset från Örnsköldsviks kommun med bl a cykeltips.

Vill du börja cykla med oss i CK Örnen hittar du säkert något som passar dig i CK Örnens Träningsverksamhet

Tour Junsele 28-29 maj, anmälan öppen till 14 maj

Kul, vi har fått in bra med anmälningar till årets Tour Junsele, knappt 30 till landsväg och 15 för MTB.

Har du inte anmält dig ännu så finns chansen fram till 14 maj!

Du som anmält dig preliminärt behöver inte göra någon ny anmälan. Skulle du få förhinder ber vi dig avanmäla dig snarast, före 14 maj.

Nu kör vi asnart vårt Tour Junsele igen, denna gång kommer vi också att övernatta i Sollefteå på Hallsta-hotellet.

Vi har raster med förtäring vid Offersjön (nära Gålsjöbruk) och i Resele.

Detta år liksom ifjol kör vi även MTB/Gravel på lite andra vägar, företrädesvis grus men med samma övernattning på Hallsta. Mer information hittar du här.

Övernattning i dubbelrum, enkelrum mot ett mindre tillägg.

Ange önskad rumskompis, landsväg eller MTB och telefonnummer.

Anmälan till Sven Erik på svenerik.nasholm@o-vik.com eller 070-6652837

Nu kör vi igång säsongen 2022

Snön vräker ner ute, men inom en månad räknar vi med att vara igång med vår träningsverksamhet.

Alla medlemmar ska ha fått ett medlemsmejl med senaste information om säsongens planering. (Kolla skräpposten och kontakta annars carina@ckornen.se om du inte fått något mejl)

Under vecka 15 har vi våra klädshopar öppna och medlemsavgiften för 2022 kommer att skickas ut. Medlemsavgiften är oförändrade från 2021. Håll koll på mejl från ”Cykelklubben Örnen <faktura-no-reply@fortnox.se>”. Kommer inget mejl? Kolla din skräppost.

Vi bjuder också in alla medlemmar att vara med och engagera sig i klubbens verksamhet. Ett av våra tre värdeord är delaktighet, där alla bidrar så gott man kan. Titta igenom listan med exempel på arbetsuppgifter som följde med medlemsmejlet och meddela dina intresseområden till karin@ckornen.se.

Vi gör vårt bästa för att löpande hålla Aktivitetskalendern här på hemsidan uppdaterad.
Följ även vår Facebooksida för senaste uppdateringarna.

CK Örnen med vid Århundradets match

CK Örnen var en av 11 föreningar som i samverkan med Örnsköldsviks Kommun Kultur och Fritid presenterade vår verksamhet på Fjällräven Center i samband med Icebreakers Århundradets match den 20 mars.

Det var många som passade på att komma förbi och prata cykel och en hel del nya kontakter knöts.

Det mest spännande var besöket från vår Världsmästare på skridskor, Nils van der Poel, som gärna använder cykling i sin grundträning. Även ÖB, Arméchefen och några kända hockeyspelare hittad till oss.

Klubben representerades av Elin Gustafsson, Fredrik Nilsson och Tomas Karlson, vilka hade en Fatbike och en MTB på plats samt lite cykelprylar. Det visades också actionfilm från Örnen MTB Arena!

RAPPORT FRÅN ÅRSMÖTET

Årsmötet genomfördes 22 mars på Bruksgården med bra deltagande som vanligt, ca 50 medlemmar på plats.

Vi gjorde en återblick på 2021 och summerade räkenskaperna för året, vilka granskats av vår revisor Hans Olofsson. Styrelsen fick ansvarsfrihet och vi kunde därefter blicka framåt och våra verksamhetsledare presenterade planerna för säsongen 2022.

Vid årsmötet valdes Moa Nordin, Karin Sellgren och Magnus Hallén in som ledamöter. Oskar Karlsson och Adrian Johansson valdes in som Suppleanter.

Johan Spångberg, Sanna Lindqvist och Anneli Bartholdsson lämnar sina styrelseuppdrag och avtackades på mötet.

Efter fika så hade Andreas Domeij en ny intressant och inspirerande föreläsning om träning inför säsongsupptakten. Vi kan konstatera att om träningen under vinterhalvåret skulle vara lite lugnare, sk basträning, så rör vi oss nu in i en intensivare period med gärna två rejält pulshöjande pass i veckan, men samtidigt inte för mycket då kroppen också behöver återhämta sig. Det blev en hel del bra diskussioner om hur man genom olika typer av intervaller kan bygga upp de pulshöjande passen men också runt kost och återhämtning.

Årsmöte med föreläsning och information

CK Örnens medlemmar inbjudes till årsmöte tisdag 22 mars 2022 kl18.00 på Bruksgården

Andreas Domeij’s besök på säsongsavslutningen var mycket uppskattat, vi bjudit in Andreas igen för att denna gång prata om ”Träning under säsongsupptakt”.

Under kvällen kommer vi från klubben ge lite övergripande information inför den kommande säsongen.

Vi bjuder på kaffe/the och macka, anmäl deltagande till elin@ckornen.se senast torsdag 17 mars

Välkommen!

Styrelsen