Lyckad spinningkväll

 

Igår kväll samlades cirka 10 medlemmar på Nordic Wellness och körde ett hårt spinningpass på 60 minuter. Det var 4 block med backintervaller och stegrande intensitet. Alla var uppkopplade mot Activio-pulssystemet så vi kunde hålla koll på våra puls-nivåer. Nästa torsdag kör vi igen – häng med du också, det finns plats för fler.

SONY DSC

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.