BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Stockholm X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm BEGIN:VEVENT UID:2581@ckornen.se DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240618T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240618T200000 DTSTAMP:20240612T054643Z URL:https://www.ckornen.se/aktiviteter/qlingorna-ck-ornens-tjejer-plats-20 24-06-18/ SUMMARY:Qlingorna - CK Örnens tjejer (Hörnsjön) - - 18 jun 24 18:00 DESCRIPTION:Vi samlas på plats enligt rubrik och platslänk nedan (uppdate ras när plats är bestämd) för cykling tillsammans. Är vi många delar vi upp oss i olika fartgrupper och efter tekniska förkunskaper att cykla . Alla ska med!\n\nPlanen är att under säsongen variera terräng\, svår ighetsgrad och även träningsupplägg. Detta för att fortsätta utmana o ss själva att utvecklas som cyklister både inom det fysiska och det tekn iska.\nKvällens pass:\nPå kvällens träning kan man komma på vilken cy kel man vill. Tanken är att köra backintervaller i någon form på väge n till toppen av Varvsberget. Efter sista intervallen väntar vi in alla p å toppen. De med mtb cyklar downhill-spåret Bagarn ner till stan och de med landsväg cyklar vägen ner. Vi ses nere i hamnen igen och kör en aft er bike tillsammans så ta med en extra jacka.\n\nTyp av cykling: mtb/land sväg\nPlatslänk: Hörnsjöns parkering\nFörutsättningar för att vara med\nEn godkänd cykelhjälm\, en fungerande cykel utan lösa delar. Ta g ärna med en reservslang som passar dina däck om du får punktering. Det är också bra att ha en vattenflaska och en extra tröja eller jacka.\nIn formation om medlemskap\nMan behöver inte vara medlem i CK Örnen för at t vara med och provcykla någon gång men när du är medlem så så är d u olycksfallsförsäkrad när du åker till och från våra event samt und er själva träningen. Om du vill börja tävla så krävs det att du är medlem för att skaffa tävlingslicens. Medlemmar får också vara med i v år facebookgrupp CK Örnen Medlemsforum där man kan ta del av eller sj älv föreslå egna spontanpass. Qlingorna – CK Örnens tjejer har ock så en egen privat facebookgrupp endast för tjejer. Hur man blir medlem k an du läsa om här.  Gilla/följ även CK Örnens officiella sida på F acebook där gruppledare och styrelse lägger ut information.\nVÄLKOMMEN! \n \;\nLedare/kontakt\nElin Gustafsson             0730326073          elin@ckornen.se\nCarina Eriksson             07028691 09          carina@ckornen.se ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ckornen.se/wp-content/uploads/2024/0 4/366263954_778399997618609_8169130464869167724_n.jpg CATEGORIES:Landsväg,MTB,Träningar END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm X-LIC-LOCATION:Europe/Stockholm BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20240331T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR