BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Stockholm X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm BEGIN:VEVENT UID:2233@ckornen.se DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230509T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230509T200000 DTSTAMP:20230418T063700Z URL:https://www.ckornen.se/aktiviteter/qlingorna-ck-ornens-tjejer-5-2023-0 5-09/ SUMMARY:Qlingorna - CK Örnens tjejer (Nyänget) - - 9 maj 23 18:00 DESCRIPTION:Vi samlas på plats enligt rubrik och platslänk nedan (uppdate ras när plats är bestämd) för cykling tillsammans. Är vi många delar vi upp oss i olika fartgrupper och efter tekniska förkunskaper att cykla . Alla ska med!\n\nPlanen är att under säsongen variera terräng\, svår ighetsgrad och även träningsupplägg. Detta för att fortsätta utmana o ss själva att utvecklas som cyklister både inom det fysiska och det tekn iska.\nKvällens pass:\nVi samlas på parkeringen på Nyänget där vi bö rjar med grundläggande teknikträning på parkeringen. Vi kommer bland an nat att testa olika positioner på cykeln lite beroende på olika terräng er\, bromsteknik\, kurvor o.s.v. När vi känner oss lite varma i klädern a kommer vi att cykla på fina stigar på Genesmon och testa lite av tekni ken. Det kommer inte vara massor av stenar och rötter utan finare och sl ätare stigar. Vi kommer cykla i ett tempo så att alla kan hänga med.\n\ nTyp av cykling: mtb\nPlatslänk: Nyänget\nFörutsättningar för att var a med\nEn godkänd cykelhjälm\, en fungerande cykel utan lösa delar samt att ta med en reservslang som passar dina däck om du får punktering. De t är också bra att ha en vattenflaska och en extra tröja eller jacka.\n Information om medlemskap\nMan behöver inte vara medlem i CK Örnen för att vara med och provcykla någon gång men när du är medlem så så är du olycksfallsförsäkrad när du åker till och från våra event samt u nder själva passet . Om du vill börja tävla så krävs det att du är m edlem för att skaffa tävlingslicens. Medlemmar får också vara med i v år facebookgrupp CK Örnen Medlemsforum där man kan ta del av eller sj älv föreslå egna spontanpass. Qlingorna – CK Örnens tjejer har ock så en egen privat facebookgrupp endast för tjejer. Hur man blir medlem k an du läsa om här.  Gilla/följ även Facebook CK Örnens officiella sida där gruppledare och styrelse lägger ut information.\nVÄLKOMMEN!\n  \;\nLedare/kontakt\nElin Gustafsson             0730326073          elin@ckornen.se\nCarina Eriksson             070286910 9          carina@ckornen.se ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ckornen.se/wp-content/uploads/2023/0 4/3-e1680503285859.jpg CATEGORIES:MTB,Träningar END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm X-LIC-LOCATION:Europe/Stockholm BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230326T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR