BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.0.1//EN TZID:Europe/Stockholm X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm BEGIN:VEVENT UID:2052@ckornen.se DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220618T100000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220618T113000 DTSTAMP:20220617T123536Z URL:https://www.ckornen.se/aktiviteter/mtb-kids-7/ SUMMARY:MTB Kids - Örnen Arena - - 18 jun 22 10:00 DESCRIPTION:Vi samlas vid klubbstugan på MTB arenan för cykling på stiga r där vi delar upp oss i olika grupper efter tekniskt kunnade/ork för at t cykla i skog. Ofta blir det tre olika grupper med en eller flera ledare i varje – alla ska med!  Efter passet fikar vi mackor och saft leverer at av Torshallen\, Järved. (Kan du som förälder hjälpa till med förbe redelser under tiden vi cyklar vore vi ledare tacksamma)\n\nGrupperna:\n\n ”Grön” För nybörjare\, yngre barn\, mindre cyklar eller de som vil l cykla lite mindre teknisk terräng. Vi cyklar gröna och blå leder och tar flera pauser för att samla ihop gruppen. Ofta tränar vi grundläggan de moment under förflyttning för att ta sig fram på ett bra sätt i sko gen. Ledare: Magnus Edlund\, Elin Gustafsson\n\n”Blå” För de som är van att cykla och kan hålla lite högre fart och orkar längre stunder u tan pauser. Vi cyklar på alla typer av leder. Ibland övar vi teknik för att ta sig fram i skogen och utmanar oss tekniskt som cyklist. Ledare: J örgen Sundqvist\, Daniel Johansson\n\n”Röd” Rekommenderas för de s om kan cykla relativt snabbt i upp emot 2 timmar utan längre paus på tek niskt svåra stigar. Här måste man gilla utförskörning och bör ha cyk el med större hjul (26-27\,5) samt större vana att cykla i terräng. Fok us ligger på att utvecklas tekniskt i högre fart. Vi övar teknik på ol ika avsnitt för att ta dem på bästa och snabbaste sätt. Deltar man i r öd grupp på lördagar och är 10 år eller äldre så finns även möjli gheten att  delta i måndagscyklingens blåa grupp.   Ledare: Fredrik ”Fatbike-Fredrik” Nilsson\, Daniel Näslund\n\nTipset är att välja e n enklare grupp om ni är osäker på nivån\, så är bara att byta grupp om det visade sig att man valt fel. Det är aldrig roligt att komma till en ny aktivitet och direkt hamna i en för svår teknisk grupp och känna sig otrygg eller att inte hänga med. Tala bara med våra ledare på plats .\n\nFörutsättningar för att vara med\n\nFrån året man fyller 7 år. Träning anpassas efter åldern 7-11 år men det är OK om man är äldre och ändå vill delta utifrån de premisserna. En godkänd cykelhjälm\, e n fungerande MTB-cykel (inga BMX-cyklar) utan lösa delar och med fungeran de bromsar. Ta med en reservslang som passar cykelns däck. En vattenflask a är också ett måste. Handskar är också bra. Ta gärna en mindre rygg säck att förvara förstärkningströja i. Sammanhållande ledare för pa ssen är Jörgen Sundqvist 072-2151388 mail: jorgen.sundqvist@ornskolsvik .se\n\nMeddela gärna om du kan bistå ledarna för någon av grupperna ti ll Jörgen. Framförallt till de yngsta barnen behövs oftast att fler kan hjälpa till att tex. ta kön längst bak.\n\nOm du ska fylla 10 år och vill pröva att cykla på en högre nivå hänvisar vi till träningar på måndagar.\n\nLånecykel\n\nDet finns en Fatbike och en vanlig MTB att l åna i storlek M som passar för dig som är 168-179 cm lång. Vi kommer löpande att utöka detta utbud\, framförallt med barncyklar. Boka i tid. Se LÅNESIDA.\n\nInformation om medlemskap\n\nMan behöver inte vara med lem i CK Örnen för att vara med och provcykla någon gång men när du är medlem så är du olycksfallsförsäkrad när du åker till och från våra event samt under själva passet plus att du får rabatt på cykelpry lar. Om du vill börja tävla så krävs det att du är medlem för att sk affa tävlingslicens. Medlemmar får också vara med i vår facebookgrupp  CK Örnen Medlemsforum där man kan ta del av eller själv föreslå eg na spontanpass. Hur man blir medlem kan du läsa om här.  Gilla/följ även Facebook CK Örnens officiella sida där gruppledare och styrelse lägger ut information.\n\nVÄLKOMNA till våra MTB-träningar! ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ckornen.se/wp-content/uploads/2022/0 4/d5ba6cad-1bf9-4935-bfe5-93b5f84d7344.jpeg CATEGORIES:MTB,Träningar END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm X-LIC-LOCATION:Europe/Stockholm BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20220327T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR