BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Stockholm X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm BEGIN:VEVENT UID:2546@ckornen.se DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230916T100000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230916T113000 DTSTAMP:20230806T074607Z URL:https://www.ckornen.se/aktiviteter/mtb-kids-29/ SUMMARY:MTB Kids - Örnen-stugan - 16 sep 23 10:00 DESCRIPTION:Vi samlas vid klubbstugan på MTB arenan för cykling på stiga r där vi delar upp oss i olika grupper efter tekniskt kunnade/ork för at t cykla i skog. Ofta blir det tre olika grupper med en eller flera ledare i varje – alla ska med!  \nGrupperna:\n\n”Grön” För nybörjare \, yngre barn\, mindre cyklar eller de som vill cykla lite mindre teknisk terräng. Vi cyklar gröna och blå leder och tar flera pauser för att sa mla ihop gruppen. Ofta tränar vi grundläggande moment under förflyttnin g för att ta sig fram på ett bra sätt i skogen. Ledare: Magnus Edlund\, Elin Gustafsson\n\n”Blå” För de som är van att cykla och kan håll a lite högre fart och orkar längre stunder utan pauser. Vi cyklar på al la typer av leder. Ibland övar vi teknik för att ta sig fram i skogen oc h utmanar oss tekniskt som cyklist. Ledare: Jörgen Sundqvist\, Daniel Joh ansson\n\n”Röd” Rekommenderas för de som kan cykla relativt snabbt i upp emot 2 timmar utan längre paus på tekniskt svåra stigar. Här må ste man gilla utförskörning och bör ha cykel med större hjul (26-27\,5 ) samt större vana att cykla i terräng. Fokus ligger på att utvecklas t ekniskt i högre fart. Vi övar teknik på olika avsnitt för att ta dem p å bästa och snabbaste sätt. Deltar man i röd grupp på lördagar och är 10 år eller äldre så finns även möjligheten att  delta i måndag scyklingens blåa grupp.   Ledare: Fredrik ”Fatbike-Fredrik” Nilsson \n\nTipset är att välja en enklare grupp om ni är osäker på nivån\, så är bara att byta grupp om det visade sig att man valt fel. Det är al drig roligt att komma till en ny aktivitet och direkt hamna i en för svå r teknisk grupp och känna sig otrygg eller att inte hänga med. Tala bara med våra ledare på plats.\n\nFörutsättningar för att vara med\n\nFr ån året man fyller 7 år. Träning anpassas efter åldern 7-11 år men d et är OK om man är äldre och ändå vill delta utifrån de premisserna. En godkänd cykelhjälm\, en fungerande MTB-cykel (inga BMX-cyklar) utan lösa delar och med fungerande bromsar. Ta med en reservslang som passar c ykelns däck. En vattenflaska är också ett måste. Handskar är också b ra. Ta gärna en mindre ryggsäck att förvara förstärkningströja i. Sa mmanhållande ledare för passen är Jörgen Sundqvist 072-2151388 mail:  jorgen.sundqvist@ornskolsvik.se\n\nMeddela gärna om du kan bistå ledarna för någon av grupperna till Jörgen. Framförallt till de yngsta barnen behövs oftast att fler kan hjälpa till att tex. ta kön längst bak.\n\ nOm du ska fylla 10 år och vill pröva att cykla på en högre nivå hän visar vi till träningar på måndagar.\n\nLånecykel\n\nDet finns en Fatb ike och en vanlig MTB att låna i storlek M som passar för dig som är 16 8-179 cm lång. Vi kommer löpande att utöka detta utbud\, framförallt med barncyklar. Boka i tid. Se LÅNESIDA.\n\nInformation om medlemskap\n\ nMan behöver inte vara medlem i CK Örnen för att vara med och provcykla någon gång men när du är medlem så är du olycksfallsförsäkrad nä r du åker till och från våra event samt under själva passet plus att d u får rabatt på cykelprylar. Om du vill börja tävla så krävs det att du är medlem för att skaffa tävlingslicens. Medlemmar får också vara med i vår facebookgrupp CK Örnen Medlemsforum där man kan ta del av eller själv föreslå egna spontanpass. Hur man blir medlem kan du läsa om här.  Gilla/följ även Facebook CK Örnens officiella sida där g ruppledare och styrelse lägger ut information.\n\nVÄLKOMNA till våra MT B-träningar! ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ckornen.se/wp-content/uploads/2022/0 4/d5ba6cad-1bf9-4935-bfe5-93b5f84d7344.jpeg CATEGORIES:MTB,Träningar LOCATION:Örnen-stugan\, Skomakarvägen\, Järved\, Sverige X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Skomakarvägen\, Järved\, Sverige;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Örnen-stugan:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm X-LIC-LOCATION:Europe/Stockholm BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230326T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR