BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Stockholm X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm BEGIN:VEVENT UID:2150@ckornen.se DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20221008T100000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221008T113000 DTSTAMP:20220805T132901Z URL:https://www.ckornen.se/aktiviteter/mtb-kids-17/ SUMMARY:MTB Kids - Örnen-stugan - 8 okt 22 10:00 DESCRIPTION:Vi samlas vid klubbstugan på MTB arenan för cykling på stiga r där vi delar upp oss i olika grupper efter tekniskt kunnade/ork för at t cykla i skog. Ofta blir det tre olika grupper med en eller flera ledare i varje – alla ska med!  \n\nGrupperna:\n\n”Grön” För nybörja re\, yngre barn\, mindre cyklar eller de som vill cykla lite mindre teknis k terräng. Vi cyklar gröna och blå leder och tar flera pauser för att samla ihop gruppen. Ofta tränar vi grundläggande moment under förflyttn ing för att ta sig fram på ett bra sätt i skogen. Ledare: Magnus Edlund \, Elin Gustafsson\n\n”Blå” För de som är van att cykla och kan hå lla lite högre fart och orkar längre stunder utan pauser. Vi cyklar på alla typer av leder. Ibland övar vi teknik för att ta sig fram i skogen och utmanar oss tekniskt som cyklist. Ledare: Jörgen Sundqvist\, Daniel J ohansson\n\n”Röd” Rekommenderas för de som kan cykla relativt snabb t i upp emot 2 timmar utan längre paus på tekniskt svåra stigar. Här m åste man gilla utförskörning och bör ha cykel med större hjul (26-27\ ,5) samt större vana att cykla i terräng. Fokus ligger på att utvecklas tekniskt i högre fart. Vi övar teknik på olika avsnitt för att ta dem på bästa och snabbaste sätt. Deltar man i röd grupp på lördagar och är 10 år eller äldre så finns även möjligheten att  delta i månda gscyklingens blåa grupp.   Ledare: Fredrik ”Fatbike-Fredrik” Nilsso n\, Daniel Näslund\n\nTipset är att välja en enklare grupp om ni är os äker på nivån\, så är bara att byta grupp om det visade sig att man v alt fel. Det är aldrig roligt att komma till en ny aktivitet och direkt h amna i en för svår teknisk grupp och känna sig otrygg eller att inte h änga med. Tala bara med våra ledare på plats.\n\nFörutsättningar för att vara med\n\nFrån året man fyller 7 år. Träning anpassas efter ål dern 7-11 år men det är OK om man är äldre och ändå vill delta utifr ån de premisserna. En godkänd cykelhjälm\, en fungerande MTB-cykel (ing a BMX-cyklar) utan lösa delar och med fungerande bromsar. Ta med en reser vslang som passar cykelns däck. En vattenflaska är också ett måste. Ha ndskar är också bra. Ta gärna en mindre ryggsäck att förvara förstä rkningströja i. Sammanhållande ledare för passen är Jörgen Sundqvist 072-2151388 mail: jorgen.sundqvist@ornskolsvik.se\n\nMeddela gärna om du kan bistå ledarna för någon av grupperna till Jörgen. Framförallt ti ll de yngsta barnen behövs oftast att fler kan hjälpa till att tex. ta k ön längst bak.\n\nOm du ska fylla 10 år och vill pröva att cykla på e n högre nivå hänvisar vi till träningar på måndagar.\n\nLånecykel\n \nDet finns en Fatbike och en vanlig MTB att låna i storlek M som passar för dig som är 168-179 cm lång. Vi kommer löpande att utöka detta ut bud\, framförallt med barncyklar. Boka i tid. Se LÅNESIDA.\n\nInformati on om medlemskap\n\nMan behöver inte vara medlem i CK Örnen för att var a med och provcykla någon gång men när du är medlem så är du olycksf allsförsäkrad när du åker till och från våra event samt under själv a passet plus att du får rabatt på cykelprylar. Om du vill börja tävla så krävs det att du är medlem för att skaffa tävlingslicens. Medlemm ar får också vara med i vår facebookgrupp CK Örnen Medlemsforum där man kan ta del av eller själv föreslå egna spontanpass. Hur man blir m edlem kan du läsa om här.  Gilla/följ även Facebook CK Örnens offi ciella sida där gruppledare och styrelse lägger ut information.\n\nVÄL KOMNA till våra MTB-träningar! ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ckornen.se/wp-content/uploads/2022/0 4/d5ba6cad-1bf9-4935-bfe5-93b5f84d7344.jpeg CATEGORIES:MTB,Träningar LOCATION:Örnen-stugan\, Skomakarvägen\, Järved\, Sverige X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Skomakarvägen\, Järved\, Sverige;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Örnen-stugan:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm X-LIC-LOCATION:Europe/Stockholm BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20220327T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR