BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.0.1//EN
TZID:Europe/Stockholm
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VEVENT
UID:2882@ckornen.se
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251019T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251019T101500
DTSTAMP:20250923T123928Z
URL:https://www.ckornen.se/aktiviteter/hiit-styrka-med-puls-2-2025-10-19/
SUMMARY:HIIT (styrka med puls) - Gymfabriken - 19 okt 25 09:00
DESCRIPTION:Välkommen på HIIT-träning på söndagar kl.09:00-10:15 på G
 ymfabriken i Sund. Tänk på att träningen börjar 09:00 så se till att 
 vara på plats ombytt och klar strax innan det. CK Örnen står för kostn
 aden så du som medlem deltar kostnadsfritt.\n\nVi tränar hela kroppen i 
 intervallformat. Vi kör övningar där vi ibland använder endast vår kr
 oppsvikt och övningar där vi använder olika vikter (skivstång\, hantla
 r\, kettlebell). Alla kör i sitt egna tempo och utifrån sina egna förut
 sättningar.\n\nAnmälan görs via facebook i de event som kommer skapas f
 ör varje söndags träning. Eventet kommer skapas i medlemsforumet. Det f
 inns just nu plats för 20 st. Så anmäl er i tid innan det blir fullt.\n
 \nTa med inomhusskor\, vattenflaska\, svetthandduk och en torr tröja att 
 ta på efteråt om du inte duschar på plats. Omklädningsrum och dusch fi
 nns.\n\nAlla deltagare uppmanas tvätta händer och rengöra mattor/utrust
 ning efter passet\, och att man är frisk när man tränar ser vi som en s
 jälvklarhet!\n\nHar du några frågor kan du höra av dig till Elin (elin
 @ckornen.se).
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ckornen.se/wp-content/uploads/2024/1
 1/462550228_8388318974611147_2494198402227802089_n-e1730701888160.jpg
CATEGORIES:Träningar
LOCATION:Gymfabriken\, Sundsvägen 11\, Domsjö\, Sverige
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sundsvägen 11\, Domsjö\, 
 Sverige;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Gymfabriken:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
X-LIC-LOCATION:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20250330T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR