BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.0.1//EN TZID:Europe/Stockholm X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm BEGIN:VEVENT UID:1721@ckornen.se DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20201202T192000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20201202T204500 DTSTAMP:20201011T151836Z URL:https://www.ckornen.se/aktiviteter/ck-ornen-spinning-2020-12-02/ SUMMARY:CK Örnen Spinning - 1Life (Badhuset) - 2 dec 20 19:20 DESCRIPTION:Ombyte sker på nedre plan\,  Vattenflaska och liten handduk är bra att ha. Cyklarna har Spd pedaler samt spännen för vanliga träni ngsskor.\n\nSom bas kommer vi ha två på varandra virtuella pass\, först 45 minuter "The Trip" följt av 25 minuter SPRINT. Mellan passen 3-4 minu ter vattenpåfyllar paus.\n\nOnsdag 21/10\, 18/11 och 9/12 kommer Jonas Ra stbäck hålla i träningen. Första gången är en sådan gång så ta ch ansen till FTP test om du inte redan vet din FTP.\n\nVi har 20 platser (en dast för medlemmar) och avgiften är 25kr/pass som man betalar efter avsl utad säsong.\n\nAnmälan sker på 1Life.se/bokapass. Dagen innan träning får alla anmälda ett SMS som påminnelse. Kan man inte komma så avboka r man själv platsen på 1Life hemsida.\n\nAlla som är intresserade att v ara med på en eller flera träningar behöver därför en användare i 1L ife kundsystem.\n\nVi gör en gruppanmälan så alla som är intresserade mailar personnummer\, mobiltelefon och e-mail till tomas@ckornen.se senast 14/10\, så kommer Mona på 1Life att lägga upp oss i systemet.\n\nAlla som anmält intresse får då ett mail med inloggningsuppgifter samt infor mation om hur Body Bike appen fungerar. Att använda den är gratis och ge r en dimension till på träningen.\n\n1Life följer självklart de GDPR r egler som finns och användare som inte är aktiva raderas ur systemet aut omatiskt.\n\n1Life följer de direktiv som gäller ang Corona. Alla deltag are uppmanas hålla avstånd\, tvätta händer och rengöra sin cykel. Att man är frisk när man tränar ser vi som en självklarhet.\n\n \; LOCATION:1Life (Badhuset)\, Lasarettsgatan 15\, Örnsköldsvik\, 89133\, Sv erige X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lasarettsgatan 15\, Örnsk öldsvik\, 89133\, Sverige;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=1Life (Badhuset):geo :0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm X-LIC-LOCATION:Europe/Stockholm BEGIN:STANDARD DTSTART:20201025T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR