Alla inlägg av Tomas Karlson

Nu kör vi igång säsongen 2022

Snön vräker ner ute, men inom en månad räknar vi med att vara igång med vår träningsverksamhet.

Alla medlemmar ska ha fått ett medlemsmejl med senaste information om säsongens planering. (Kolla skräpposten och kontakta annars carina@ckornen.se om du inte fått något mejl)

Under vecka 15 har vi våra klädshopar öppna och medlemsavgiften för 2022 kommer att skickas ut. Medlemsavgiften är oförändrade från 2021. Håll koll på mejl från ”Cykelklubben Örnen <faktura-no-reply@fortnox.se>”. Kommer inget mejl? Kolla din skräppost.

Vi bjuder också in alla medlemmar att vara med och engagera sig i klubbens verksamhet. Ett av våra tre värdeord är delaktighet, där alla bidrar så gott man kan. Titta igenom listan med exempel på arbetsuppgifter som följde med medlemsmejlet och meddela dina intresseområden till karin@ckornen.se.

Vi gör vårt bästa för att löpande hålla Aktivitetskalendern här på hemsidan uppdaterad.
Följ även vår Facebooksida för senaste uppdateringarna.

CK Örnen med vid Århundradets match

CK Örnen var en av 11 föreningar som i samverkan med Örnsköldsviks Kommun Kultur och Fritid presenterade vår verksamhet på Fjällräven Center i samband med Icebreakers Århundradets match den 20 mars.

Det var många som passade på att komma förbi och prata cykel och en hel del nya kontakter knöts.

Det mest spännande var besöket från vår Världsmästare på skridskor, Nils van der Poel, som gärna använder cykling i sin grundträning. Även ÖB, Arméchefen och några kända hockeyspelare hittad till oss.

Klubben representerades av Elin Gustafsson, Fredrik Nilsson och Tomas Karlson, vilka hade en Fatbike och en MTB på plats samt lite cykelprylar. Det visades också actionfilm från Örnen MTB Arena!

RAPPORT FRÅN ÅRSMÖTET

Årsmötet genomfördes 22 mars på Bruksgården med bra deltagande som vanligt, ca 50 medlemmar på plats.

Vi gjorde en återblick på 2021 och summerade räkenskaperna för året, vilka granskats av vår revisor Hans Olofsson. Styrelsen fick ansvarsfrihet och vi kunde därefter blicka framåt och våra verksamhetsledare presenterade planerna för säsongen 2022.

Vid årsmötet valdes Moa Nordin, Karin Sellgren och Magnus Hallén in som ledamöter. Oskar Karlsson och Adrian Johansson valdes in som Suppleanter.

Johan Spångberg, Sanna Lindqvist och Anneli Bartholdsson lämnar sina styrelseuppdrag och avtackades på mötet.

Efter fika så hade Andreas Domeij en ny intressant och inspirerande föreläsning om träning inför säsongsupptakten. Vi kan konstatera att om träningen under vinterhalvåret skulle vara lite lugnare, sk basträning, så rör vi oss nu in i en intensivare period med gärna två rejält pulshöjande pass i veckan, men samtidigt inte för mycket då kroppen också behöver återhämta sig. Det blev en hel del bra diskussioner om hur man genom olika typer av intervaller kan bygga upp de pulshöjande passen men också runt kost och återhämtning.

Årsmöte med föreläsning och information

CK Örnens medlemmar inbjudes till årsmöte tisdag 22 mars 2022 kl18.00 på Bruksgården

Andreas Domeij’s besök på säsongsavslutningen var mycket uppskattat, vi bjudit in Andreas igen för att denna gång prata om ”Träning under säsongsupptakt”.

Under kvällen kommer vi från klubben ge lite övergripande information inför den kommande säsongen.

Vi bjuder på kaffe/the och macka, anmäl deltagande till elin@ckornen.se senast torsdag 17 mars

Välkommen!

Styrelsen

Inspirerande Säsongsavslutning

Drygt 50 Örnar hade samlats på Bruksården för att summera 2021, snacka cykel och äta en bit mat tillsammans.

Kvällens höjdpunkt var ett inspirerande och omvälvande föredrag av Andreas Domeij som stannade kvar och snackade träning och cykel med oss en timma till.

Verksamhetsledarna i klubben kunde summera ett intensivt år med många aktiviteter och bra med deltagande cyklister, vilket är riktigt roligt! (Se länk nedan)

2021 är året i klubbens historia med två stora milstenar, Örnen MTB Arena invigdes 22 maj och medlemsantalet passerade 500 medlemmar i juli, stort!

Utvecklingen av föreningen fortsätter nästa år där vi planerar för att etablera arbetsgrupper för att bredda engagemanget i föreningen och därmed säkra framtiden.

Vi tittar idag på arbetsgrupper för Anläggning, Tävling, Marknad och Evenemang samt en ”Mekaniker pool”.
Låter det intressant och du vill vara med och bidra i någon grupp?
Kul, du behövs!
Hör av dig till någon i styrelsen så berättar vi mer.

Säsongssummeringen, framtidstankarna och viktiga datum 2022 hittar du i presentationen här

CK Örnen På Demokrativeckan

CK Örnen tillsammans med ÖOR var inbjudna av RF-SISU på Demokrativeckan för att berätta om föreningens spännande utveckling och våra barn och ungdomars delaktighet.

Vår yngsta ledamot i styrelsen Adrian Johansson deltog tillsammans med ordförande Tomas Karlson och blev intervjuade på scen av Johan Strömqvist från RF-SISU. Intervjun kan du titta på här.
RF-SISU har även gjort ett reportage som du kan läsa här.

Tour Junsele 2021

I helgen har det cyklats till Hallstaberget i Sollefteå fram och tillbaka på flera olika sträckningar, 20-30mil, både på landsväg och gravel/MTB. Lördagen bjöd på en del regn och bitvis motvind medan det på söndagens hemresa i stället var en hel del sol och medvind.

Totalt var vi runt 40 Örnar där 13 hugade testade det nya alternativet gravel/MTB, vilket visade sig vara en succé.

Ett som vanligt trevligt och mycket uppskattat arrangemang!

En stor eloge och varmt tack till våra arrangörer och serviceteam, Sven Erik, Hans, Jessica och Ebbe!