Glöm inte att betala in medlemsavgiften för 2014. Avgiften är fortfarande 150 kr som ni sätter in på BANKGIRO 248-1745. För familjer är avgiften 300 kr och för ungdomar under 15 år är det gratis.  Märk inbetalningen med namn så vet vi vem som betalar.

Mer info om medlemskap här.

Igår kväll samlades cirka 10 medlemmar på Nordic Wellness och körde ett hårt spinningpass på 60 minuter. Det var 4 block med backintervaller och stegrande intensitet. Alla var uppkopplade mot Activio-pulssystemet så vi kunde hålla koll på våra puls-nivåer. Nästa torsdag kör vi igen – häng med du också, det finns plats för fler.

Efter besiktning av liften upptäcktes brister som innebär att liften kommer stå stilla tillsvidare.

I Lördags deltog 99 cyklister i Själevadsfjärden runt på sträckor från 5 till 150 km. Det är en riktigt bra siffra med tanke på att arrangemanget krockade med Naturens dag vid Höglandssjön, löpartävlingen Swede on the hill på Varvsberget samt Broarna Runt i Kramfors som alla tre mer eller mindre konkurrerar om samma deltagare.

Många höll sitt eget tempo och njöt av det vackra sensommarvädret. Andra kämpade för att vara först i mål när de har en nummerlapp på bröstet och det var en relativt hård kamp på ett par av sträckorna med taktisk körning, utbrytningar samt en örn som kunde rulla över mållinjen med segergest a la Tour de France.

En cykel som skänkts av Crescent lottades ut bland alla deltagare och den lyckliga vinnaren blev i år Anita Domeij Eriksson.

Nytt för i år var att vi registrerade tider för alla deltagare (utom på sträckan 5 km). Eftersom det är ett motionslopp och ingen tävling publicerar vi dock bara tidsredovisning med deltagarna i startnummerordning.

Resultat 5 Km

Resultat 30 Km

Resultat 50 Km

Resultat 100 Km

Resultat 150 Km

Fler bilder kommer senare.

Välkomna åter nästa år!

Vi har förlängt anmälningstiden för Själevadsfjärden runt till på Onsdag (21/8). Så passa på att anmäla dig innan dess så slipper du efteranmälningsavgiften. Väderprognosen för Lördagen ser lovande ut så det finns ingen anledning att tveka. Mer info och anmälan HÄR.